Distanciar-se da realidade é como estar embaixo da chuva coma peneira sobre a cabeça. É um mecanismo de defesa que funciona, por alguns dias, enquanto eu finjo que não estou me molhando e olho para baixo, torcendo para a chuva passar.

Mas não passa.

Ao distanciar-me, perco a noção de realidade, mergulho em uma névoa de distrações e busco fingir que não sou eu. Fazer de conta que não sinto minha própria carne, que minha ansiedade sufocante não existe, que não tenho problemas. Enquanto afogo-me na cegueira, entorpeço-me ao ponto de nem comer ou tomar banho e lentamente desejar deixar esse mundo.

É uma péssima estratégia.

Essa de não encarar a realidade, não conseguir bater de frente com meus próprios medos e pensamentos insanos. É preciso sentir, nem que seja a dor. É preciso estar presente e sentir.